31.07.2021

bachyra

Новости, факты, события, явления, проишествия в мире, на планете, в космосе.

Врач рассказал москвичам, как пережить «погодные качели»

16.07.2021 20:36 Россия » Центр » Москва

В Столичном регионе наблюдаются резкая смена погода: то льют дождики, то опять светит солнце. На последующей недельке, по прогнозам синоптиков, ожидается похолодание.

Это может плохо отразиться на самочувствии людей.

О том, как пережить «погодные качели», поведал врач-эпидемиолог Эдуард Шунков.

Он посоветовал соблюдать обыкновенные правила профилактики. Во-1-х, необходимо носить светлый головной убор, воспользоваться солнцезащитным кремом и избегать лишних физических нагрузок.

«Пить холодную, подчеркиваю, холодную, а не прохладную и не ледяную воду. Допускается протирать шейку, виски и верхнюю часть груди мокроватыми салфетками, чтоб избавиться от пота и незначительно остудить организм. Не переусердствовать с употреблением коктейлей и мороженым», — порекомендовал эксперт.

Источник

%d такие блоггеры, как: