31.07.2021

bachyra

Новости, факты, события, явления, проишествия в мире, на планете, в космосе.

Диетолог перечислила напитки, негативно влияющие на работу мозга

16.07.2021 18:32 Здоровье » Здоровье и профилактика

Негативное воздействие на работу мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) оказывают не только лишь спиртные, да и кофеиносодержащие напитки, сказала диетолог-нутрициолог Наталья Круглова.

Кофеин активизирует работу нервной системы и головного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека). Но спустя некое время человеку труднее сконцентрироваться, у него начинает понижаться память.

Переизбыток кофеина на фоне отсутствия настоящего сна приводит к появлению заморочек в работе головного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), отметила Круглова.

Спец советует минимизировать употребление обычных углеводов.

«Есть исследования, показывающие, что у людей с излишним весом, который приходит как раз при излишке обычных углеводов в рационе, тоже могут происходить конфигурации в мозговой деятель», — выделила доктор.

Источник

%d такие блоггеры, как: